Διάβαζα κάτι για την μπανάνα. Πολύ ωφέλιμη για τον άνθρωπο και φαντάζομαι, όποια κυρία βλέπει μπανάνα σίγουρα το μυαλό της πηγαίνει στο αντρικό μόριο. Απο που κι΄ως που μας πρέκυψε να αποτελεί σύμβολο ρατσισμού; Επειδή την τρώνε την μπανάνα και οι πίθηκοι μάλλον αλλά περισσότερο σε παραπέμπει στο αντρικό όργανο μην λέμε χαζά τώρα.
Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα σύμφωνα πάντα με τους επιστήμονες δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας. Δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια κουραστική 90λεπτη προπόνηση. Δεν αποτελεί έκπληξη που η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου. Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιόμαστε σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστούν ή αποτραπούν ένας σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας την αναγκαία στην καθημερινή διατροφή μας. Βελτιώνει τη διάθεση. Οι μπανάνες είναι ωφέλιμες για όσους πάσχουν από κατάθλιψη. Το κάλιο που περιέχουν οι μπανάνες βοηθά στα μάτια που εμφανίζουν σακούλες. Βάλτε τη φλούδα της μπανάνας στα πρησμένα μάτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα της μπανάνας για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες καθώς προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη γήρανση. Φάτε μπανάνες και ξεφλοδίστε τες με χάρη και με χαμόγελο και απολαύστε την σιγά σιγά λέει ο αποδυτηριάκιας, τα υπόλοιπα τα λένε οι επιστήμονες που είναι ειδικοί πάνω στο συγκεκριμένο θέμα.
